うなぎは何歳から食べられる?骨やアレルギーの注意すべきポイントも解説!

うなぎは何歳から食べられるのかについてご紹介します。

こんなお悩みはありませんか？

• うなぎって子供に何歳から食べさせていいの？
• 小骨が多いって聞くけど大丈夫？
• アレルギーの心配はあるの？

骨やアレルギーなど、いろいろ気になって悩みますよね。

そこで、うなぎは何歳から食べられるかについて調べてみました。

うなぎは慎重に与えることで安心して楽しめる食材です。

お祝い事や実家に帰省した時に食べる機会もあるうなぎですが、子どもでもおいしく食べられますよ。

本文ではさらに詳しく、うなぎは何歳から食べられるのかについてご紹介します・

うなぎは何歳から食べられる?

うなぎは1歳半から2歳頃を目安に、少量ずつ与えるのが一般的です。

何歳から与えて良いのか悩みますが、離乳食が完了し、しっかり噛む力と消化力がついてからが安心です。

うなぎには柔らかい身の中に小骨や皮が多く含まれているため、小さな子どもにはその点がネックになります。

特に1歳前後の赤ちゃんにとってはリスクが高く、基本的には避けるのが無難ですよ。

また、うなぎは蒲焼きなど味付けが濃いことが多いので、塩分の摂りすぎにも注意が必要です。

白焼きにするか、タレをしっかり落とすなど工夫してみてくださいね。

食べさせるなら、骨や皮をしっかり取り除いて、タレのついていない部分を小さくほぐして与えるようにしましょう。

はじめはほんのひと口だけ試して、体調に変化がないかをよく観察してくださいね。

子どもの発達には個人差があるので、「何歳から大丈夫」とは言い切れませんが、目安としては1歳半〜2歳ごろをひとつのタイミングとして考えてみてください。

うなぎは骨に注意が必要？

子どもにうなぎを与えるときは、小骨が特に注意ポイントです。

うなぎの身はやわらかくて食べやすい反面、細かい骨が多く含まれています。

小さな子はまだ噛み切る力が弱く、誤って飲み込むとうなぎの骨が喉に刺さるリスクがありますよ。

大人でもたまにうなぎの骨が刺さることがありますよね。

小さな子どもにとってはそれが大きな事故につながる可能性もあるので、初めて与えるときは骨を徹底的に取り除くことが重要です。

さらに、皮も弾力があり噛みにくいため、皮が苦手な子も多いようです。

皮をはがすか、細かく刻んで混ぜてあげるなど、工夫すると食べやすくなりますよ。

調理前に「骨なし」と表示されているうなぎを選んでも、完全に骨が除去されていない場合があるため、食べさ出る前に最終確認するようにしましょう。

うなぎはアレルギー症状が出ることがある？

うなぎでもアレルギー症状が出る可能性はあります。

過去に魚介類でアレルギーを起こしたことがある子や、家族にアレルギー体質の人がいる場合は特に注意してくださいね。

うなぎによるアレルギーの症状は軽いものから重度のものまで様々です。

初めてうなぎを食べさせる時は、病院が開いている平日の午前中など、安全な時間帯に少量だけ試すようにしましょう。

もしもの場合にすぐ受診できるようにしておくと安心ですね。

また、醤油やみりんなどの成分に反応する場合もあるので、うなぎのタレにも注意が必要です。

うなぎは何歳から食べられる？まとめ

うなぎが何歳から食べられるのかについて調べてみたところ、

うなぎが何歳から食べられるのか悩んだら、1歳半〜2歳以降を目安に、骨・皮・味付け・アレルギーに注意しながら、少量から与えるのが安心ということがわかりました。

はじめは慎重に、うなぎの骨を丁寧に取り除きながら、子どもの様子をよく見て進めてみてくださいね。

食べられるようになれば、うなぎの栄養価はとても高いので、子どもの成長にも嬉しい食品になりますよ。